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講座内容
めんどう女子～めんどくさい女子関係のトリセツ
2021年4月18日前編・5月9日後編
グランシップ会議室901 10：00～11：30
参加費 1回／2500円 定員20人
●講座内容●
女子の人間関係はめんどう！
マウントしてくる、表裏がある、意見が違うとむくれる、敵・味方を決める、あざとい・・・
「あの人、なんか、苦手だな」そう感じたときは、女子関係見直しのサイン。
めんどう女子とのスマートな付き合い方、そして、私自身がめんどう女子にならないために、コミュニケーション心理学、家族心理学がちりばめられた講座です。
めんどう女子を語る講師の毒舌もお楽しみに！
●4月前編・5月後編 講座メニュー
・自分の気持ちを守る
・めんどう女子ラインアップ
・めんどう女子攻略マニュアル
・めんどうな母ラインアップ
・めんどうな母攻略マニュアル
・どうしてあの人はめんどう女子になったのか
・私がめんどう女子にならないために
※講座メニューは変更される場合があります
●ご予約は「予約フォーム」からお申込みください。
予約が完了すると24時間以内に担当者からご連絡がいきます。
24時間を経過してもメールがない場合は、お手数ですが mamaclear.info@gmail.com にご連絡ください。
●ご予約はメールでも承ります。
mamaclear.info@gmail.com
講座日程・お名前・カナ・メールアドレス・電話番号の記載をお願いします。
●キャンセル料について
・講座当日(日曜)、前日(土曜)のキャンセル→キャンセル料 1500円
キャンセル料は次回講座参加の際に受付でお支払いください。
・前々日（金曜）以前のキャンセル→キャンセル料 無料
講座週の金曜日までにキャンセルのご連絡をいただければキャンセル料は無料です。
●9：30開場 グランシップ会議室901
●10：00～11：30講座
●12：00完全退室
めんどう女子・内容
自分の生き方を選択する～選択理論のエッセンス
2021年6月20日前編・7月11日後編
グランシップ会議室901 10：00～11：30
参加費 1回／2500円 定員20人
●講座内容●
選択理論とは「人はいかに幸せを選び取るか」を説明する心理学。
選択理論では「人は自分の生き方を選択できる存在」と定義しています。
「あの人にもっとわかってほしい、そうしたら私は楽になるのに」
「あの人に変わってほしい、そうしたら私は幸せなのに」
・・・それって本当！？
自分で自分の人生ハンドルを握り、自分の生き方を選択するためのヒントを、選択理論のエッセンスから学ぶ講座。
ちなみに選択理論は、DVの加害者支援プログラムでも使われている心理理論です。
講座内で参加者同士のシェアリングタイム（おしゃべりタイム）が3分×3回あります。
●6月前編・7月後編 講座メニュー
・あなたはコントロール村の人？選択理論村の人？
・変えられるのは自分だけ
・相手をコントロールしたい信念
・選択理論の概念①～全行動とは
・落込みの全行動
・怒りの全行動
・選択理論の概念②～人の基本的欲求
・あなたの欲求サイズを診断テスト！
・選択理論 実践のススメ
※講座メニューは変更される場合があります
●ご予約は「予約フォーム」からお申込みください。
予約が完了すると24時間以内に担当者からご連絡がいきます。
24時間を経過してもメールがない場合は、お手数ですが mamaclear.info@gmail.com にご連絡ください。
●ご予約はメールでも承ります。
mamaclear.info@gmail.com
講座日程・お名前・カナ・メールアドレス・電話番号の記載をお願いします。
●キャンセル料について
・講座当日(日曜)・前日(土曜)のキャンセル→キャンセル料 1500円
キャンセル料は次回講座参加の際に受付でお支払、または、指定口座へお振込みください。
・前々日（金曜）以前のキャンセル→キャンセル料 無料
講座週の金曜日までにキャンセルのご連絡をいただければキャンセル料は無料です。
●9：30開場 グランシップ会議室901
●10：00～11：30講座
●12：00完全退室
選択理論
夢分析～夢は自分から自分への手紙
2021年8月8日前編・9月12日後編
グランシップ会議室901 10：00～11：30
参加費 1回／2500円 定員20人
●講座内容●
子どもの頃によく見た夢、昨夜に見た夢…あなたには「忘れられない夢」「今でもずっと覚えている夢」はありますか。
忘れられない夢には、自分から自分への大切なメッセージが隠されています。夢には、それをあなたのために、あなたに見せる使命があるのです。
あなたのことを一番知っているのは、あなた自身です。夢はどんなアドバイザーよりも的確にあなたにアドバイスをしてくれます。
自分の夢を論理的に分析して、自分から自分への手紙を受け取りましょう。
ちなみに、夢「占い」ではありません。カウンセリングで使われる夢「分析」手法の講座です。
講座内で参加者同士のシェアリングタイム（おしゃべりタイム）が5分×2回ほどあります。
●8月前編・9月後編 講座メニュー
・夢は自分から自分への手紙
・夢を語ると心が安定する
・夢があなたに夢を見せる使命
・夢を記録する
・連想法による夢分析
・夢分析の基本原則
・夢分析の実例（トイレ、空を飛ぶ、闘いなどの夢）
・自分の夢を分析してみよう！
※講座メニューは変更される場合があります。
●ご予約は「予約フォーム」からお申込みください。
予約が完了すると24時間以内に担当者からご連絡がいきます。
24時間を経過してもメールがない場合は、お手数ですが mamaclear.info@gmail.com にご連絡ください。
●ご予約はメールでも承ります。
mamaclear.info@gmail.com
講座日程・お名前・カナ・メールアドレス・電話番号の記載をお願いします。
●キャンセル料について
・講座当日(日曜)、前日(土曜)のキャンセル→キャンセル料 1500円
キャンセル料は次回講座参加の際に受付でお支払い、または指定口座へお振込みください。
・前々日（金曜）以前のキャンセル→キャンセル料 無料
講座週の金曜日までにキャンセルのご連絡をいただければキャンセル料は無料です。
●9：30開場 グランシップ会議室901
●10：00～11：30講座
●12：00完全退室
夢分析
アドラー心理学
ざっくりアドラー心理学～180分でアドラー攻略
2021年10月24日前編・11月7日後編
グランシップ会議室901 10：00～11：30
参加費 1回／2500円 定員20人
●講座内容●
アドラー心理学の考え方を180分（90分/2回講座）でざっくりと知ろう！
「アドラー心理学がよくわからない」「嫌われる勇気を読んだけど知恵を活かせない」そんなあなたのために、日常で活かせるアドラー心理学の大切なポイントだけを抽出。ものすご～くわかりやすく、やわらか～くお伝えする講座。
落込みやすい、あきらめやすい、ネガティブ思考、コミュニケーションが苦手…アドラー心理学はそんな生きづらさから、前進する力を与える心理学です。
アドラー心理学をざっくりでしっかりと攻略しよう！
講座内で参加者同士のシェアリングタイム（おしゃべりタイム）が3分×3回あります。
●10月前編・11月後編 講座メニュー
・アドラー心理学の基本枠組み
・自己決定性
・目的論
・全体論
・認知論
・対人関係論
・共同体感覚
・勇気付け
※講座メニューは変更される場合があります。
●ご予約は「予約フォーム」からお申込みください。
予約が完了すると24時間以内に担当者からご連絡がいきます。
24時間を経過してもメールがない場合は、お手数ですが mamaclear.info@gmail.com にご連絡ください。
●ご予約はメールでも承ります。
mamaclear.info@gmail.com
講座日程・お名前・カナ・メールアドレス・電話番号の記載をお願いします。
●キャンセル料について
・講座当日(日曜)、前日(土曜)のキャンセル→キャンセル料 1500円
キャンセル料は次回講座参加の際に受付でお支払い、または、指定口座へお振込みください。
・前々日（金曜）以前のキャンセル→キャンセル料 無料
講座週の金曜日までにキャンセルのご連絡をいただければキャンセル料は無料です。
●9：30開場 グランシップ会議室901
●10：00～11：30講座
●12：00完全退室
不安脳
不安脳～不安を生みだす脳のおはなし
2021年12月12日前編・2022年1月16日後編
グランシップ会議室901 10：00～11：30
参加費 1回／2500円 定員20人
●講座内容●
不安を感じると、頭のなかにネガティブな考えがグルグルと周り続け、ずっと不安が消えない。不安で過敏アンテナが立ちっぱなし…それはとてもつらい状態です。
不安はどこからやってくるのでしょう。不安は心ではなく「脳」の中でつくられます。不安脳の原因は「脳の過剰反応」。だから、不安の改善は、脳の過剰反応を鎮めることが大切。脳が不安をつくる仕組みを脳科学の視点で学び、脳の過剰反応を鎮める脳の扱い方をマスターしよう。脳にアプローチする不安改善法の講座。
講座内で参加者同士のシェアリングタイム（おしゃべりタイム）が3分×3回あります。
●12月前編・1月後編 講座メニュー
・不安脳の脳内
・不安脳の原因は脳の過剰反応
・脳が過剰反応する原因
・脳を刺激しない環境
・不安脳を安定させる生活
・脳が過剰反応したときの6ステップ
※講座メニューは変更される場合があります。
●ご予約は「予約フォーム」からお申込みください。
予約が完了すると24時間以内に担当者からご連絡がいきます。
24時間を経過してもメールがない場合は、お手数ですが mamaclear.info@gmail.com にご連絡ください。
●ご予約はメールでも承ります。
mamaclear.info@gmail.com
講座日程・お名前・カナ・メールアドレス・電話番号の記載をお願いします。
●キャンセル料について
・講座当日(日曜)、前日(土曜)のキャンセル→キャンセル料 1500円
キャンセル料は次回講座参加の際に受付でお支払い、または、指定口座へお振込みください。
・前々日（金曜）以前のキャンセル→キャンセル料 無料
講座週の金曜日までにキャンセルのご連絡をいただければキャンセル料は無料です。
●9：30開場 グランシップ会議室901
●10：00～11：30講座
●12：00完全退室
長女学
長女心理学～長女はつらいよ 2022年2月・3月
2022年2月20日前編・3月13日後編
グランシップ会議室901 10：00～11：30
参加費 1回／2500円 定員20人
●講座内容●
当カウンセリング来談者の7割が長女さんです。
今までたくさんの長女さんのお話しを聴いてきましたが、本当に長女さんって大変！
次女である講師は「お姉ちゃん、本当にごめんね」って気持ちになります。
長女だから下の子の世話をしてね、長女だから親の世話をしてね、長女だからガマンしてね、長女だからしっかりしてね…長女は当然のように親から大きな期待を背負わされます。
長女は気づかないうちに「親好みの私」になり、家族の期待に必死に応えてきました。そろそろ「理想の娘」から降りませんか。
長女という役割と折り合いをつけて、長女ではない「自分」で生きる方法をみつける講座。
講座内で参加者同士のシェアリングタイム（おしゃべりタイム）が3分×3回あります。
●2月前編・3月後編 講座メニュー
・下のキョウダイが生まれると立場逆転
・長女は成長するごとに役割が増える
・ひとりっ子長女
・ほめられる、を、愛される、に勘違い
・理想の娘から降りる
・罪悪感から自由になる
・自分を取り戻す4ポイント
※講座メニューは変更される場合があります
●ご予約は「予約フォーム」からお申込みください。
予約が完了すると24時間以内に担当者からご連絡がいきます。
24時間を経過してもメールがない場合は、お手数ですが mamaclear.info@gmail.com にご連絡ください。
●ご予約はメールでも承ります。
mamaclear.info@gmail.com
講座日程・お名前・カナ・メールアドレス・電話番号の記載をお願いします。
●キャンセル料について
・講座当日(日曜)、前日(土曜)のキャンセル→キャンセル料 1500円
キャンセル料は次回講座参加の際に受付でお支払い、または、指定口座へお振込みください。
・前々日（金曜）以前のキャンセル→キャンセル料 無料
講座週の金曜日までにキャンセルのご連絡をいただければキャンセル料は無料です。
●9：30開場 グランシップ会議室901
●10：00～11：30講座
●12：00完全退室
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